La revolución del fitness…

octubre 6, 2015 — Deja un comentario

No tienes tiempo para ir al gimnasio? No hay excusas…

El entrenamiento personal con Body Tec, te ayudará a estar en forma en tiempo récord.

Yo ya lo he probado…

  
Busca tu centro más cercano y consulta con los profesionales de tu sesión de entrenamiento.

Para obtener todos sus beneficios, sólo tienes que ponerte en manos de uno de sus entrenadores personales. 20 minutos a la semana, bien sea por salud, belleza o porque buscas un mayor rendimiento deportivo.

-Tonificarás todos los grupos musculares.

– Rehabilitarás lesiones.

-Reducirás los niveles de grasa y celulitis.

Yo combinó el BODY TEC una vez por semana con un entrenamiento funcional el resto de los días de la semana (caminatas, natación, fitness, elíptica, bicicleta… Según mi estado de ánimo) acompañado de una dieta equilibrada. 

Y hasta aquí el post de hoy, un millón de gracias, espero que te sirva tanto como a mí!!

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