Archivos para playa

Reivindico oficialmente el esfuerzo… La organización mundial de la salud recomienda que los adultos hagamos al menos dos horas y media de actividad física moderada a la semana, aunque para conseguir beneficios de salud adicionales aconsejan que el tiempo sea de cinco horas semanales. Un esfuerzo que vale la pena!!

La eficacia de la cosmética reductora se basa en su uso diario, no son milagrosos. No hay crema que nos convierta en el mejor cuerpo. Pero si la aplicas de forma regular y constante, estimulando la circulación ayuda a mejorar la eliminación de toxinas y a evitar la circulación de la grasa subcutánea.

El Spray reductor Use&go de Somatoline me encanta, con un fórmula igual de efectiva que la crema pero es un gesto mucho más sencillo. Lo extiendes por el cuerpo, se absorbe rápido y te puedes vestir inmediatamente,  lo tengo comprobado no se pega a la ropa. Su textura es no grasa, tiene un mecanismo que te permite aprovechar todo el producto para que dure como una crema.

Es una emulsión en formato Spray que se aplica para reducir cintura, muslos y caderas. Su fórmula incluye reduxexpress complex, un concentrado de principios activos específicos de acción reductora, lipolítica, drenante y reafirmante.

También, debes recordar que una buena exfoliación de las zonas a tratar nos ayuda a obtener mejores resultados debido a que el cuerpo absorbe mejor el tratamiento. Porque ya hemos eliminado las células muertas. Muy recomendado.

Este tratamiento es completo, económico y podrás adquirirlo en tú farmacia de confianza. Pero recuerda, debemos ser constantes, queda verano por delante y las temperaturas subirán, así que todavía estás a tiempo.

Yo ya he empezado, "cuando nadie me ve" me encanta soñar, escucho mi música preferida pensando que soy la protagonista. Leer, sumergirme en historias , procuro desconectar y disfrutar del silecio, escapándome del bullicio de mi ciudad y rodeada de la gente que más quiero con la que compartiré cenas, conciertos, alguna confidencia… Por eso me despido hasta septiembre, cosmicnoticias se va de vacaciones!

¿Seguro que ya tienes planeado el mes de agosto?

Cuidate, protége tu piel del sol y disfruta,  hasta el curso que viene besos


 

 

Con la llegada del verano, llegan los primeros chapuzones, rayos de sol, la sal de la playa. Todo esto si estás de suerte, la semana pasada hable de como protegerte de Lorenzo y su poder restaurador y energizarte, siempre protegiendo con un buen foto protector. Hoy quiero enseñarte un producto que en realidad es perfecto para todo el año si quieres tener un cabello luminoso. Así que no pongamos más excusas y no culpemos al inocente de Lorenzo por la sequedad de nuestro pelo.  El aceite que te recomiendo hoy es para nutrirlo y repararlo, devolviéndole brillo y vitalidad al mismo tiempo que reducimos su encrespamiento.

Aceite para el cabello de MEDAVITA, 50 ml, no supera los 20e y con unas gotas tienes suficiente, de venta en peluquerías.

Su textura sedosa es de rápida absorción deja el cabello brillante al instante y radiante, suave, ligero y sedoso al toque, con un aroma embriagador. Además deja el cabello muy manejable y ayuda a definir el peinado gracias a el efecto anti-encrespamiento, reavivando al mismo tiempo el color del cabello. El exclusivo complejo de aceites (Sacha inchi, Moringa, Cipero dulce y semillas de Lino), rico en antioxidantes naturales, aporta brillo extremo y nutrición a la fibra capilar, restituyendo al cabello su protección natural y evitando su deshidratación.

Aplica un poco en el cabello mojado o seco, no lo aclares. Este aceite es de los pocos que he probado, que se nota su resultado al instante, sobretodo después de secarlo. Adecuado para el uso diario, también más veces al día, para un toque de Brillo inmediato

¡SIN PALABRAS!

Y esto es todo… Si tienes alguna duda o se me ha escapado algo siempre puedes volver a preguntar y te lo aclarare encantada!

Hola!! Como todos los martes, hoy te cuento un nuevo descubrimiento para mi. Llevo un tiempo buscando una crema que sea apta para pieles grasas y que contenga protección solar con filtro 30, pues creo que ya la he encontrado. Se trata de Endocare day SPF 30,de laboratorios IFC, de venta en farmacias o parafarmacias.

 

Es una emulsión hidratante de día de textura ligera, apta para todo tipo de pieles. Nos protege de los rayos del sol que recibimos cada día al ir al trabajo, al salir de casa… Regenera y previene el envejecimiento cutáneo ya que el filtro solar es de 30 por finnn (elevado y necesario, con esto, no quiere decir que si vamos a la playa no debamos usar protección, sino todo lo contrario).

Su textura es ligera y fluida, permitiendo su absorción rápida, evitando la sensación grasa y el velo blanco que pueda dejar un protector solar. El tamaño del envase es perfecto, ni muy grande, ni pequeño.

Siempre que puedo, te dejo el C.N para que no haya confusiones si quieres comprarlo, 303665.8.

Llega la Semana Santa y con ella la desconexión, espero que disfrutes de estos días. Nos vemos el martes que viene con más cositas… Gracias por leerme y comentar. “cosmcicnoticias” Facebook.

Buenos días, desde  las Cañadas del Teide en Tenerife, cogiendo fuerzas…

 

¡Feliz martes a tod@! Para despedir esta temporada del blog, he decidido darte las siguientes recomendaciones y propuestas 100% veraniegas. Cuando pienso en vacaciones, playa o piscina inmediatamente lo relaciono con la comodidad, pero no por ello vamos a ir de cualquier manera vestid@s y comprar cualquier producto para protegernos del sol. Necesitamos calidad y cantidad, hoy te presento el “KIT” perfecto para estas vacaciones.

  • Protegemos cuerpo.

  • Protegemos rostro.

  • Rehidratamos y aportamos los nutrientes que necesita nuestra epidermis después de la exposición continua al sol en un día de verano.

­Si le preguntamos a cualquier dermatólog@ cuál es la mejor crema antiedad la respuesta es con toda seguridad: Una buena crema de protección solar.

No hay que ser ningún gurú de la belleza para saber que la radiación solar, junto con el tabaco, es el enemigo número uno de nuestra piel. Las manchas solares, el envejecimiento prematuro, la flacidez.

Me imagino que llegará el día en que la protección solar se tome en serio, pero en los últimos tiempos, las fórmulas de los protectores solares son revolucionarias, sólo hay que saber elegir el fotoprotector adecuado. Aunque todavía queda mucho por hacer.

Me ha gustado ver que las sombrillas empiezan a incorporar filtros de protección, los bañadores o camisetas infantiles también, pero recuerda, que también tienes que usar filtro solar, no es un sustituto de la crema.

Una de las zonas más sensibles del rostro es el contorno de ojos. Se trata de una piel finita y delicada así que no te olvides de extender el protector en esa zona.

   

VICHY IDEAL SOLEIL SPF 50.  Has probado alguno de ellos? Si todavía no has empezado las vacaciones estás a tiempo de acertar con tu protector…

  

Con esta última foto me despido, ya que este blog se tomará un respiro!! Volveremos el 01 de semptiembre. BESOS…

Si quieres seguirme entra en mi INSTAGRAM @cosmicnoticias

  

 

Vacaciones…

agosto 26, 2014 — 2 comentarios

Ya estoy de vacaciones, pero sigo aquí… Si algo tiene de bueno estas fechas, es que sales de la rutina y rompes con los horarios que marca el día a día. Momento ideal para disfrutar de la familia al completo y compartir algunos días con ellos. Y en mi caso, hoy quiero darle la bienvenida a mi nueva “sobri”, princess segunda, jaja, así la llama su padre.

Tengo la gran suerte de veranear en un lugar con sol, buena temperatura y playa. Generalmente, reparto mis vacaciones, unos días en familia como ya te he comentado y el resto con amigos. Comidas, buena conversación, reencuentros, taperío…Para aprovechar estas fechas, cada mañana salgo a correr un ratito acompañada de mi Iphone y su música, también disfruto de largos paseos o con la práctica de algún deporte acuático.

Para sentirme a gusto estos días de descanso, procuro hacer cosas que no puedo hacer durante el resto del año, pero no me olvido que debo cuidarme. Procuro compensar los excesos y llevar una dieta equilibrada acompañada de verduras, frutas, proteinas… 

¿Tienes planes organizados o ya has regrasado de tus merecidas pero cortas vacaciones? Si ya has vuelto, piensa que ya te queda menos para el próximo “break”.

Bueno chic@s, “COSMIC” seguirá trabajando las próximas semanas a pesar de mis vacaciones, te encontrarás cosas nuevas y diferentes. Contaremos con la colaboración de una amiga y FOTOGRAFA canaria, Estrella Lorenzo.

Me despido con algunas fotos que he publicado en el instagram @Cosmicnoticias. Eventos, como el drink and fashion, el libro que me acompaña estas vacaciones. Alguna comprita que otra… Tengo que confesarte que me encantan los complementos de Maharani y Little Pretty.

Es un breve resumen de mi día a día, en el que he tenido la suerte de compartir con compañeras y además blogueras como Luba Dimitrova y El mundo de mis Palabras.

BESOS A MONTONES…

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Tengo muchas ganas de escaparme  a descansar y ya me queda poco. Pero tengo que dejar la tarea hecha, probar nuevos productos y organizar los post.

Mis consejos para disfrutar del silencio, del tiempo libre y no descuidar mi aspecto este verano, son varios. Si has seguido el blog a lo largo del año, muchos de ellos los conocerás, pero hoy los resumo por si te has perdido alguno.

“DISFRUTA CADA SEGUNDO”

1- Piel bronce y boca coral para los días de verano.

2- La proteccion solar + la nutricosmética me ayudan a conseguir un bronceado homogéneo. “Morena por fuera y por dentro”.

3- Potencio mi bronceado las noches de verano, bien con aceites iluminadores o hidratantes con partículas “irizadas”.

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4- Hidratación a fondo.

5- Un imprescidible: MI fragancia, huele a verano, fresca, diferente. Juicy Couture “La la”.

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6- Los complementos perfectos para lucir en la playa: Todos los años invierto en un sombrero. No me olvido de mi “cesta” para guardar el neceser con lo imprescidible y no sin mis bloomers, y mis gafas de sol.

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7- Mimo mi pelo después de pasar el día en la playa o en la piscina cada día, el sol, el cloro y las altas temperaturas, hacen que pierda el brillo del cabello.

Por supuesto debemos cuidarnos no sólo por fuera, sino también por dentro, una alimentación sana, protección solar, consumir bebidas sin gas, así ayudaremos a nuestro cuerpo a drenar y evitar la dichosa celulitissss…

Gracias por el apoyo en esta nueva etapa, ya somos casi 300 en esta gran familia. Espero que te haya gustado el post y ya sabes animooooo…

Ya no está de moda llevar el bolso y los zapatos del mismo color, pues lo mismo sucede con la manicura. Utiliza diferentes tonos de esmalte de uñas en pies y manos. Personaliza tu estilo…

La clave está en coordinar los colores, al igual que con la ropa…Cuanto menos maquillaje lleves, más importante es la manicura y pedicura. Apuesta por esmaltes en tonos “vivos” que contrasten con el traje de baño. En la playa es imprescindible utilizar top cota o brillo.

Este es mi colorido de verano:

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DENIM rojo sangre de KIKO n. 461. ( un tono rojizo diferente).

 

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New York color de N.Y.C n. 101 laca de uñas de larga duración ( es un tono rosado que no te defraudará).

No olvides los tonos de OPI, consulta el post. He de confesar que estoy muy contenta con el resultado que está teniendo el blog, principalmente por vuestros comentarios de cariño y respeto que recibo cada semana. Espero seguir esforzándome para no desfraudaros. GRACIAS. Hasta el martes que viene…